Wem die Gesundheit wichtig ist, der achtet darauf, dass Körper, Seele und Geist so gut wie möglich im Einklang miteinander sind. Wenn das innere Gleichgewicht aus dem Lot gerät, leidet der Mensch als Ganzes. Ein erkrankter Körper beeinträchtigt die Psyche (Gedanken und Gefühle). Umgekehrt beeinträchtigt eine erkrankte Psyche auch die körperlichen Funktionen.

Um neben dem Körper auch die Seele zu stärken haben wir eine Art „Fitnessprogramm“ für die innere Gesundheit entwickelt. Mit unseren Mental Health Care Programmen werden durch gezielte mentale Übungen körperliche Reaktionen ausgelöst. Diese Entspannungsverfahren haben einen positiven Einfluss auf die Psyche und den Geist und fördern zum Beispiel die Selbststeuerungsfähigkeiten sowie die Konzentrationsfähigkeit und verbessern die Sensibilität für den eigenen Körper.