Sandra Cotta

Dipl. Psych. & Psychologische Psychotherapeutin; Verhaltenstherapie
Dipl. Psych. Sandra Cotta, Psychologische Psychotherapeutin, Verhaltenstherapie; Novus Via

Über mich

Ich bin kognitive Verhaltenstherapeutin und erlebe diese Therapieform als effektive Methode, Menschen dabei zu helfen, sich selbst aus Krisen, Problemen und ungünstigen Verhaltens- und Denkmustern herauszuhelfen. Basis dafür ist eine vertrauensvolle Beziehung, auf deren Aufbau und Pflege ich großen Wert lege. Dabei ist mir besonders wichtig Ihnen mit Offenheit, Wertschätzung und auf Augenhöhe zu begegnen. Als gleichberechtigte Partner arbeiten wir gemeinsam an Ihrem Veränderungsprozess, um Ihre Ziele zu erreichen. Dieser Prozess beinhaltet das Erkennen und Verstehen von Symptomen und Blockaden, das Aktivwerden und sich trauen Neues auszuprobieren und neu erworbenes Verhalten und Denken zu üben, üben, üben.
In meinem therapeutischen Vorgehen nutze ich die klassischen kognitiv-verhaltenstherapeutischen Methoden und zusätzlich Elemente aus Schematherapie, achtsamkeitsbasierten Verfahren sowie Entspannungsverfahren. Dabei orientiere ich mich an den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Ich freue mich darauf, Sie zu unterstützen, zu begleiten und herauszufordern, damit Sie Ihre eigenen Ressourcen wiederfinden und aktivieren und andererseits neue Handlungs- und Denkweisen ausprobieren können.

Seit 11.2017

Novus Via

Psychologische Psychotherapeutin

Seit 10. 2016

Approbation als Psychologischen Psychotherapeutin
Fachkunde: Verhaltenstherapie

Seit 2013

NiG Pinel gGmbH, Berlin

Fallbegleiterin und stellvertretende Teamleiterin
Psychosoziale Beratung bei Arbeitsunfähigkeit aufgrund von Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen

2012 - 2013

Lohmann und Birkner, Berlin

Fallmanagerin Psychisches Versorgungsmanagement
Telefonberatung bei Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen im Auftrag von verschiedenen Krankenkassen

2011 - 2016

Berliner Akademie für Psychotherapie

Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin

2011 - 2013

Theodor-Wenzel-Werk, Berlin

Praktische Tätigkeit nach Psychotherapeutengesetz

Verhaltenstherapeutische Gespräche; psychologische Tests;
Leitung von Therapiegruppen; Erstellung von Arztbriefen und Berichten

2008 - 2011

AnyCare GmbH, Stuttgart

Teamleiterin und Gesundheitsmanagerin

2007 - 2008

IK Hofmann, Stuttgart/Böblingen

Personaldisponentin

2006

von Rundstedt HR Partners GmbH, Niederlassung Stuttgart

Assistentin des Managing Consultant

2005

DBM Ltd., Fareham, England

Client Services Manager

2001 - 2004

IBM Ltd., Portsmouth, England

Human Resources Specialist

1990 - 1997

Technischen Hochschule Berlin

Studium der Psychologie
Abschluss: Diplom-Psychologin

seit 2016 Zusatzausbildung zur Kinder- und Jugendlichen Psychotherapeutin

05. 2005 – 10. 2005 Life Coaching Ausbildung, Coaches Training Institute, London